Medizinische Trainingstherapie

Unsere Diplomsportlehrer arbeiten mit Ihnen gezielt daran, ein gesundheitlich orientiertes Verständnis für körperliche Beanspruchung aufzubauen. Grundlage ist die funktionsdiagnostisch ermittelte Belastbarkeit. Mit geeigneten Mitteln des Sports schaffen wir gemeinsam die Voraussetzung für die Wiederaufnahme künftiger Berufs-, Alltags- und Sportaktivitäten. Im Mittelpunkt stehen hierbei stets auf wissenschaftlichen Daten basierende Trainingsprogramme, und zwar für die Bereiche:

  • Herz-Kreislauftraining
  • lokales und peripheres Ausdauertraining
  • Medizinische Trainingstherapie und allgemeines Muskelaufbautraining
  • Koordinations- und Gleichgewichtstraining
  • Sport- und alltagsmotorische Belastungstests